宮前区内のシニアに向けた「今、必要とされる情報」を宮前区役所や地域の一般社団法人、企業から収集し、まとめた一冊になっています。

•宮前区役所(宮前平2-20-5）
•宮前区役所向丘出張所(平1-1-10)
•宮前市民館菅生分館(菅生5-4-11)
•宮前図書館(宮前平2-20-4 宮前文化センター)
•東高根森林公園パークセンター(神木2-10-1)
•アリーノ(東有馬4-6-1)
•宮前区社会福祉協議会(宮崎2-6-10 宮崎台ガーデンオフィス4階)
•平いこいの家(平2-13-1)
•鷲ヶ峰いこいの家(菅生ケ丘32-10)
•白幡台いこいの家(白幡台1-13-1)
•野川いこいの家(野川3182-1)
•有馬いこいの家(有馬4-5-2)
•宮前老人福祉センター(宮崎2-12-29)
•フレンド神木地域包括支援センター(神木本町5-12-15 特別養護老人ホーム フレンド神木内)
•レストア川崎地域包括支援センター(犬蔵2-25-9)
•鷲ヶ峰地域包括支援センター(菅生ケ丘13-1 特別養護老人ホーム 鷲ヶ峰内)
•富士見プラザ地域包括支援センター(野川2911 特別養護老人ホーム 富士見プラザ内)
•パワーライフスタジオ(神木本町4-17-1 ミヤマ2)
•FSC宮前クラブハウス(神木本町5-1-17)など

YouTubeチャンネル「ファンズTV」は、お家で簡単にできるトレーニング・ストレッチ・運動遊び動画を公開中！

公開中の動画例

• 小学生向け楽しみながら運動できる動画「体育塾」
• がちがちな体をセルフケア「お家で簡単ストレッチ」
• 家族で筋力維持「お家で簡単トレーニング」
• シニアの楽しい軽運動「スローエアロビック」　他