最近は、朝晩涼しくなりましたね 今日は、温かく野菜たっぷりでヘルシーなホイル焼きです。 キチンと食べて午後も頑張りましょう ⚫️秋鮭と野菜のホイル焼き ⚫️チヂミ ⚫️れんこんのきんぴら ⚫️海藻の酢の物 【から…

2018/9/13

今日は、秋の風ですねぇ～ 鯖の味噌煮なんてぴったりの気温ですね 今日もしっかり食べて午後の仕事も頑張りましょう❗️❗️ ⚫️鯖の味噌煮 ⚫️肉団子とキャベツのトマト煮 ⚫️板昆布の炒め煮 ⚫️チンゲン菜のナムル 【か…

2018/9/12

昨日よりグッと涼しいですねぇ セミの声もいつの間にか聞こえなくなりましたね 今日は、熱々コロッケです。 まぐろの山かけもつけて豪華メニューです❗️ ⚫️カニクリームコロッケ ⚫️まぐろの山かけ ⚫️筍と捻りこんに…

2018/9/11

今日は、はっきりしない天気ですが みなさん食欲ありますか？ 今日は、ご飯がもりもり食べられるメニューです。 ⚫️てりやきチキン ⚫️ふわふわかに豆腐 ⚫️そうめんチャンプルー ⚫️小松菜の韓国のり和え 【から揚げ定…

2018/9/10

９月になってもまだジメっとして暑いですね～ 今日は、お家のご飯という感じでいかがでしょうか？ ⚫️銀鮭の塩焼き ⚫️手羽中のから揚げ ⚫️茄子のそぼろあん ⚫️オクラ納豆 【から揚げ定食】￥750 【生姜焼き定食】￥…

2018/9/7

北海道、大変なことになってますね みなさんの親類知人等、無事でしょうか？ 今日は、ガツンとチンジャオロースーです。 まぐろの揚げ出しもついて豪華メニューです❗️❗️ ⚫️チンジャオロースー ⚫️まぐろの揚げ出し ⚫…

2018/9/6

昨夜の風、凄かったですね～ みなさん大丈夫でしたか？ 台風一過、今日は蒸し暑い(*_*) 焼き魚の基本、サバの塩焼きでさっぱり サイドメニューの白もつでしっかり と いかがでしょうか？ ⚫️サバの塩焼き ⚫️白もつと…

2018/9/5

関西圏の台風、心配ですねぇ(*_*) この辺りも突然の雨で傘が手放せないですね 今日は、赤魚の西京焼きが香ばしく焼けてますよ 足元、気を付けてお越しくださいませ❗️❗️ ⚫️赤魚の西京焼き ⚫️肉団子のトマト煮 ⚫️タコ…

2018/9/4

９月に入ってさっそく台風が来てますね➰ はっきりしない天気ですが かげんのランチ食べて元気出していきましょう❗️❗️ ⚫️豚キムチ炒め ⚫️サーモンマリネ ⚫️里芋と捻りこんにゃくの煮物 ⚫️玉子豆腐 【から揚げ定食】…

2018/9/3

天気予報だと暑いのも今日までってことで一日頑張れば一息つけそう(^^) 週末の今日は、とんかつ&かつおのダブルメインの豪華メニューです❗️❗️ ⚫️とんかつ ⚫️薬味かつお ⚫️ゴーヤチャンプルー ⚫️わかめの酢の物 …

2018/8/31