妊娠中にマタニティヨガに出会い、幸せなお産を体験したのをきっかけにヨガを始めました。

Y-yogaは、20代からご年配の方まで幅広い年齢層の方に通っていただいています。
最近は40～50代でヨガを始める方も多いです♪

ヨガに取り組む目的は皆様さまざま。
・運動習慣をつけるため
・今後の健康のため
・心と身体を整えたい
・自分の時間を有意義に使いたい　など！

ヨガと続けることで、身体に大きな変化を感じる方もいらっしゃいます。
男性のヨガ参加も大歓迎です！

Y-yogaで楽しく心と身体を整えませんか？