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高津駅・溝の口駅から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム、YOKO's GYM TOKYO 高津溝の口店です✨

夏の疲れが残る時期こそ、無理のない運動を🍁

厳しい暑さが続いた夏を越えて、「なんだか身体がだるい」「体力が落ちて疲れやすくなった気がする…」と感じていませんか？季節の変わり目は、自律神経や生活リズムの乱れからコンディションを崩しやすいタイミングでもあります💦

「そろそろ運動を再開したいけれど、いきなりハードに動くのは不安」「疲れているのにトレーニングに行って大丈夫かな？」と迷われている方にこそ、パーソナルトレーニングがおすすめです💪当店では、その日の体調をしっかりカウンセリングしてからスタートするため、安心して身体を動かしていただけます😊

その日のコンディションに寄り添うオーダーメイドの負荷調整✨

YOKO's GYM TOKYO 高津溝の口店では、大会での優勝や入賞経験を持つトレーナーが、一人ひとりの状態に合わせてその日の体調に合わせた負荷調整を行っています🏋️‍♂️

身体が重い日や睡眠不足の日には、呼吸を整えながら軽めの負荷で全身を心地よく動かし、血行を促進して疲労回復を目指すメニューに切り替えることも可能です✨逆にコンディションが良い日には、目標に向けてしっかりと筋肉へアプローチするなど、「決まったメニューを無理にこなす」のではなく「今の身体に一番合った内容」をマンツーマンで丁寧に組み立てます。完全予約制のプライベート空間なので、周りの目を気にせずご自身のペースでリフレッシュできますよ🌿

高津駅から徒歩1分！通いやすいから習慣になる🚶‍♂️

運動を無理なく続けるために何より大切なのは「通いやすさ」です。当店は東急電鉄 高津駅 東口から徒歩1分の好立地にあり、お仕事帰りやお買い物の合間にも気軽に立ち寄っていただけます🚉

平日は夜22時まで営業しておりますので、忙しい日々の合間でもスケジュールに合わせて運動を習慣化しやすい環境が整っています✨まずは体組成測定とカウンセリング付きの体験トレーニングで、現在の身体の状態やお悩みを気軽にお聞かせください😊スタッフ一同、皆さまの健康づくりを全力でサポートいたします！

YOKO's GYM 高津溝の口店のご案内📍

住所：神奈川県川崎市高津区二子4丁目2-8
営業時間：平日 9:30〜22:00／土曜 9:30〜21:00／日曜 9:30〜19:00