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高津駅・溝の口駅のパーソナルトレーニングジム、YOKO's GYM TOKYO 高津溝の口店です。

筋力アップは、無理なく続けることから💪

「筋力アップに興味はあるけれど、何から始めればよいか分からない」「自己流のトレーニングで合っているのか不安」という方も多いのではないでしょうか。筋力アップでは、いきなり重い重量に挑戦するのではなく、現在の体力や運動経験に合わせて、正しいフォームや適切な負荷を身につけていくことが大切です。

当店では、ボディビル・フィジーク大会で優勝・入賞経験のあるトレーナーが、目標やその日のコンディションを確認しながらマンツーマンでサポートします。ダイエットをしたい方、本格的に筋力を高めたい方、健康づくりのために運動を始めたい方など、目的は一人ひとり異なります。だからこそ、オーダーメイドの運動メニューで、無理なく取り組める内容をご提案します✨

専門的な知識を、分かりやすく丁寧に

トレーニングでは、動作のポイントや身体の使い方を確認しながら進めます。分からないことはその場で相談できるため、初めての方もご安心ください。必要に応じて食事面のサポートや、ペアトレーニングにも対応しています😊

完全予約制のプライベート空間で、周りを気にせずご自身の目標と向き合えます。まずは体組成測定とカウンセリング付きの体験トレーニングで、理想の身体づくりについてお聞かせください。

YOKO's GYM TOKYO 高津溝の口店のご案内📍

住所：神奈川県川崎市高津区4丁目2-8
営業時間：月〜金 9:00〜22:00／土曜 9:00〜21:00／日曜 9:00〜18:00

筋力アップを始めたい方も、まずはお気軽にご相談ください😊